05/09/2026

Pilates e Cross Praia Cabedelo

Aula Aberta na Praia do Cabedelo: uma manhã inesquecível! ☀️🌊 Hoje trocámos as paredes do ginásio pela areia, pelo mar e por um cenário fantástico na Praia do Cabedelo, numa Aula Aberta que reuniu cerca de 50 participantes para uma manhã dedicada ao exercício, convívio e boa disposição. Começámos com uma sessão de Pilates, aproveitando a tranquilidade da praia e o som do mar. De seguida, aumentámos o ritmo com uma energética aula de Cross Training, onde não faltaram esforço, motivação, sorrisos e muito espírito de equipa. E porque estávamos mesmo ao lado do Atlântico, terminámos da melhor maneira: fomos todos à água! 🌊 A temperatura estava maravilhosa e o momento acabou entre mergulhos, gargalhadas e uma enorme salva de palmas. Para o Ginásio da Linha, estes momentos representam aquilo em que acreditamos: atividade física, saúde, amizade e experiências que vão muito além do treino. 💛🖤 Obrigado a todos os que participaram e à nossa equipa por tornar esta manhã tão especial. Que venham os próximos eventos!