Dentro e fora do treino
Cada pessoa tem objetivos, rotinas e necessidades diferentes. Na consulta de nutrição, nutricionista começa por conhecer o seu historial, hábitos alimentares, estilo de vida e metas, criando um plano alimentar personalizado, realista e adaptado ao seu dia a dia. Seja para perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a saúde ou o rendimento físico, terá acompanhamento profissional e ajustes ao longo do processo para alcançar resultados consistentes e duradouros.
Conhecer serviço →
Cada pessoa chega com uma história, uma lesão e necessidades diferentes. A Filipa Seabra começa por ouvir e avaliar com atenção, adapta o tratamento ao que realmente precisa e explica sempre o plano recomendado. A sessão pode durar entre 20 minutos e 2 ou 3 horas, com um valor indicativo entre 30€ e 60€. Quando forem aconselhadas duas sessões, o plano e o valor são combinados consigo com total clareza. O objetivo é que se sinta acompanhado, seguro e confiante em todas as decisões.
Conhecer serviço →
Cada situação pede uma abordagem própria. O Dr. António faz uma avaliação global, adapta o tratamento manual à origem do problema e explica cada passo com clareza. A sessão pode durar entre 20 minutos e 2 ou 3 horas, com um valor indicativo entre 30€ e 60€. Se forem recomendadas duas sessões, o plano e o valor são acordados consigo antes de avançar. Estará sempre acompanhado e com um tratamento pensado para recuperar movimento, conforto e qualidade de vida.
Conhecer serviço →
Treino acompanhado com eletroestimulação.
Conhecer serviço →
Acompanhamento individual por personal trainer.
Conhecer serviço →
Planos de acesso ao Ginásio da Linha.
Conhecer serviço →
Unhas e Pedicure
Conhecer serviço →
Tecnologia de quatro ondas, segura e adaptada a todos os tipos de pele. Escolha zonas ou packs e marque diretamente.
Conhecer serviço →
Massagens de relaxamento, modeladoras, desportivas e terapêuticas, realizadas por diferentes técnicas. Incluímos também opções com EMS e pistola de massagem, sempre adaptadas às necessidades de cada pessoa.
Conhecer serviço →