Até ao final de setembro, oferecemos um mês de ginásio na inscrição de um plano.Inscrições abertas para Ballet Kids, dos 3 aos 6 anos — turma com início em outubro.Karaté Kids todos os sábados de manhã — sabe mais na receção ou pede informações aqui.Descobre na receção os códigos e vantagens exclusivos das nossas parcerias.

Acontece na Linha

Próxima aula · daqui a 3h 6minPilates Clínico · 17:30 WhatsApp

Ginásio da Linha

Massagens

Massagens

Massagens de relaxamento, modeladoras, desportivas e terapêuticas, realizadas por diferentes técnicas. Incluímos também opções com EMS e pistola de massagem, sempre adaptadas às necessidades de cada pessoa.

Técnico

Escolha flexível: será acompanhado pelo técnico que estiver disponível no horário marcado.

Lotação prevista: menos de 10 clientes.Analisar horário

Massagens de bem-estar

Artigo MAS-LAU-01Duração média · 50 min

Massagem Anti-stress (posterior)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

30,00€

Artigo MAS-LAU-02Duração média · 50 min

Massagem Relaxante

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

30,00€

Artigo MAS-LAU-05Duração média · 50 min

Massagem com pedras quentes

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

40,00€

Artigo MAS-LAU-06Duração média · 50 min

Massagem Shiatsu

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

35,00€

Artigo MAS-LAU-07Duração média · 50 min

Massagem Infantil (até 12 anos)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

20,00€

Massagens modeladoras

Artigo MAS-LAU-03Duração média · 50 min

Massagem Modeladora (abdómen)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

35,00€

Artigo MAS-LAU-04Duração média · 50 min

Massagem Modeladora (corpo)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

40,00€

Massagens terapêuticas

Artigo MAS-LAU-08Duração média · 50 min

Drenagem Linfática (localizada)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

35,00€

Artigo MAS-LAU-09Duração média · 50 min

Massagem Desportiva (pernas)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

30,00€

Artigo MAS-LAU-10Duração média · 50 min

Massagem Terapêutica (corpo)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

40,00€

Artigo MAS-LAU-11Duração média · 50 min

Massagem Terapêutica (costas)

Sessão individual com marcação prévia. A técnica é confirmada pela receção de acordo com a disponibilidade e o tipo de massagem.

30,00€

Massagens com tecnologia

Artigo MAS-EMS-PENDA definir

Massagem terapêutica com EMS

Tratamento terapêutico que combina acompanhamento manual e tecnologia EMS. Preço e duração a confirmar após avaliação.

Preço sob consulta

Artigo MAS-PIST-PENDA definir

Massagem terapêutica com pistola de massagem

Tratamento localizado com pistola de massagem, adaptado à zona e ao objetivo. Preço e duração a confirmar após avaliação.

Preço sob consulta

Histórias reais

O que dizem sobre nós.

Pausar movimento

R

Rosa AfonsoHá 1 ano

★★★★★

“Iniciei o Ginásio por necessidade médica e hoje é um orgulho ver o que estou a conseguir fazer nas aulas de Pilates”

F

FredHá 10 meses

★★★★★

“Otimo Café”

M

Marina LageHá 1 ano

★★★★★

“Obrigada pela Massagem (Susana)”

J

José LuisHá 2 anos

★★★★★

“Fiz um treino nas ferias que aprendi mais em 1hora que em anos de treino”

A

Ana Carolina MarquesHá 3 meses

G

★★★★★

“Espaço mesmo muito acolhedor, com ótimos serviços!! O espaço está muito bem organizado, limpo e os funcionários são bastante simpáticos!! Recomendo”

M

marisa oliveiraHá 2 meses

G

★★★★★

“Instrutores excecionais, sempre disponíveis, motivadores e profissionais. Recomendo vivamente este ginásio! A oferta de aulas é muito diversificada, dinâmica e desafiante, proporcionando treinos completos e envolventes para diferentes objetivos. Como sugestão de melhoria, seria fantástico a aquisição de um simulador de escadas, uma excelente opção para complementar os treinos de cardio. Adicionalmente, sugiro que considerem a substituição da atual máquina de hip thrust por um modelo semelhante ao que apresento em anexo, que poderá proporcionar uma experiência de treino ainda mais confortável e eficaz. Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho! 😊”

R

Rosa AfonsoHá 1 ano

★★★★★

“Iniciei o Ginásio por necessidade médica e hoje é um orgulho ver o que estou a conseguir fazer nas aulas de Pilates”

F

FredHá 10 meses

★★★★★

“Otimo Café”

M

Marina LageHá 1 ano

★★★★★

“Obrigada pela Massagem (Susana)”

J

José LuisHá 2 anos

★★★★★

“Fiz um treino nas ferias que aprendi mais em 1hora que em anos de treino”

A

Ana Carolina MarquesHá 3 meses

★★★★★

“Espaço mesmo muito acolhedor, com ótimos serviços!! O espaço está muito bem organizado, limpo e os funcionários são bastante simpáticos!! Recomendo”

M

marisa oliveiraHá 2 meses

★★★★★

“Instrutores excecionais, sempre disponíveis, motivadores e profissionais. Recomendo vivamente este ginásio! A oferta de aulas é muito diversificada, dinâmica e desafiante, proporcionando treinos completos e envolventes para diferentes objetivos. Como sugestão de melhoria, seria fantástico a aquisição de um simulador de escadas, uma excelente opção para complementar os treinos de cardio. Adicionalmente, sugiro que considerem a substituição da atual máquina de hip thrust por um modelo semelhante ao que apresento em anexo, que poderá proporcionar uma experiência de treino ainda mais confortável e eficaz. Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho! 😊”